陌生环境里很难立刻知道出口和结构，盲目奔跑反而可能接近玻璃与坠落物。旅行中遇到地震，先保护头颈并执行现场应急指引。

室内先远离易坠落物

在可行情况下趴下或降低重心，躲到结实家具旁或室内相对安全位置，抓稳并保护头颈。不要在强烈震动时冲向电梯或玻璃门。

室外避开建筑和线路

移动到远离外墙、广告牌、玻璃、桥梁和电线的开阔处，注意脚下碎片。海边地区还应关注当地海啸预警和撤离指令。

震动停止后逐项判断

  • 检查同行者是否受伤并寻求专业救援
  • 用楼梯按指引疏散，不乘电梯
  • 留意燃气、火灾和建筑损伤
  • 为余震保留安全位置

信息只跟当地权威渠道

收听当地应急管理、政府和场所广播，不转发未经证实的预测。通信拥堵时优先使用简短文字报平安，非紧急情况不占用救援电话。

震后撤离可按按指令确认疏散与集合执行，酒店内遇到复合风险再参考理解酒店紧急撤离原则。具体行动始终服从当地应急部门。